Упражнения для мужских сексуальных мышц
Упражнения Кегеля
Ежедневные упражнения Кегеля для мужчин и женщин укрепляют мышцы тазового дна. Всего от 3 до 9 минут в день — просто и эффективно! Мышцы тазового дна поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник.
Лечение преждевременной эякуляции
Для чего нужен комплекс упражнений Кегеля? Для тренировки мышц тазового дна. В обычной жизни такие мышцы почти не задействованы, но, между тем, они очень и очень важны, так как обеспечивают поддержку органов таза.
| Как найти мышцы Кегеля | 408 | Названы по имени автора методики американского гинеколога Арнольда Кегеля. |
| 23 | Кресло Emsella Эмсела, Эмселла - инновационная физиотерапевтическая методика восстановления мышц тазового дна, женской интимной реабилитации и безоперационного лечения недержания мочи BTL, Великобритания. | |
| 74 | Мышцы тазового дна удерживают на месте органы малого таза: мочевой пузырь, прямую и тонкую кишку. Также эти мускулы помогают контролировать мочеиспускание и дефекацию, поэтому если они по какой-то причине теряют силу, это может вызвать недержание мочи или кала. | |
| 370 | Ягодичный мост — это прекрасное упражнение для нижней части тела. Когда вы отрываете бедра от пола, мышцы таза хорошо растягиваются. | |
| 11 | Одно из тайных орудий женщины в борьбе за свое здоровье и привлекательность — интимные мышцы. | |
| 93 | Улучшай своё сексуальное здоровье и производительность с Kegel Men, ведущим приложением для укрепления мышц тазового дна с помощью персонализированного плана упражнений Кегеля. Всего минут в день с руководством Kegel Men улучшат твоё сексуальное здоровье и помогут преодолеть самые распространенные проблемы, такие как преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция и низкое либидо. | |
| 124 | Это проблема сексуального здоровья, называемая в медицине «преждевременной эякуляцией». Это означает, что мужчины эякулируют бесконтрольно и непреднамеренно во время полового акта. |
Данный сайт использует cookie-файлы в целях предоставления вам лучшего пользовательского опыта на нашем Сайте, а также в целях обеспечения быстрой и эффективной навигации по Сайту. Продолжая использовать данный Сайт, вы соглашаетесь с использованием нами cookie-файлов. Подробнее: Политика Cookie. Упражнениями Кегеля называют специальные тренировки для укрепления мышц, формирующих дно таза.
