Секс вовремя тренировки

Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?

Иногда, чтобы получить больше удовольствия в постели, нужно встать с кровати и пойти на тренировку. Исследования и практика показывают, что регулярные адекватные физические нагрузки улучшают сексуальную жизнь. Как психологический, так и физиологический ее аспекты.

Тренировки на выносливость и сексуальное влечение

This website contains age-restricted materials including nudity and explicit depictions of sexual activity. By entering, you affirm that you are at least 18 years of age or the age of majority in the jurisdiction you are accessing the website from and you consent to viewing sexually explicit content. Our parental controls page explains how you can easily block access to this site.

Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность

Секс, силовые тренировки и спортивная результативность

Фитнес и секс. Как тренировки улучшают сексуальную жизнь?

Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.

Что будет, если заниматься сексом перед спортом

Стоит ли отказываться от секса перед тренировкой в спортзале?

Секс и тренировки: как и когда совмещать интим и спорт?

Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование. Исследования зарубежных учёных говорят , что во время сексуальной активности тратится до ккал максимум. Но в работе учитывалась чистая физическая нагрузка в течение минут. На самом деле энергии во время полового акта тратится намного больше, и такая «тренировка» состоит из тех же частей, что и привычное фитнес-занятие.