Девушка спит без трусиков
Источник: Depositphotos. Те, кто практикует сон без одежды или купание голышом, любят рассказывать об особых ощущениях.
Гинеколог объяснила, почему женщинам лучше спать без трусов
Многие люди предпочитают спать без одежды. Оказывается, сон нагишом полезен и позволяет лучше отдохнуть. Более того, медики рекомендуют спать без нижнего белья тем, у кого бессонница. Вот лишь некоторые позитивные следствия «разоблаченного» отдыха. Любая одежда влияет на циркуляцию крови.
Выбор в пользу пижамы может показаться рискованным, особенно если вы ходите ночью в туалет, чтобы пописать, но пусть это вас не отпугивает. Это не только самый простой "лйфхак" для сна, который можно попробовать сегодня, но и множество преимуществ сна голышом. От физического здоровья до искры в отношениях - есть несколько способов отказаться от одежды, которые помогут вам лучше спать ночью.
Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без трусов. То, что на первый взгляд кажется антисанитарным, на самом деле может принести пользу здоровью. Фото из открытых источников иллюстративное.